Windows10の時に調べて、実行していた、いわゆる"完全シャットダウン"の方法のうち、 シフト＋再起動マーク（電源マークに引き続いた、矢印の付いた回る○のマーク） は、最終的に『オプションの選択』画面になって、そこで【PCの電源を切る】を選べたりする…